Seguramente has comido más de una vez un coctel de fruta. Ese platillo conformado por una mezcolanza de sandía, melón, piña, plátano (banano) y hasta trozos de manzana y naranja.

Lo que quizá no te hayas dado cuenta es que esta combinación puede ser dañina para tu organismo. La idea popular es que si una fruta es buena, ¡pues una mezcla de todas lo sería más!

Pero no sabemos que  es un gran error y si le sumamos que estos platos a veces los rematamos con crema chantilly, miel, yogur y hasta granola, lo que en un principio era un saludable e inofensivo plato se convierte en una bomba para tu estómago lleno.

Las frutas se pueden dividir en ácidas y dulces.

Algunas frutas ácidas son: toronja, limón, kiwi, naranja, maracuyá, piña, mora, arándano.

Entre las dulces están: melón, papaya, cereza, uva zapote, guanábana, pera, sandía y la ciruela.

Combinar dulces con ácidas puede causar acidez en el estómago, flatulencias y en casos muy extremos intoxicaciones.