Científicos ingleses advierten que permanecer sentado por largos periodos de tiempo puede ser perjudicial para la salud, así lo comprobaron en un estudio que realizaron con personas que permanecían sentadas muchas horas pero que tomaban pequeños recreos para estirar sus piernas o caminar un poco, demostró que tenían cinturas más pequeñas, un mejor metabolismo del azúcar y de las grasas que aquellos que no se levantaban de su silla por largo tiempo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), las encuestas realizadas en el mundo son notablemente similares en cuanto al porcentaje de adultos sedentarios o casi sedentarios, que varía entre el 60% y el 85%. La cultura actual ha llevado a millones de personas a un punto en que es urgente la implementación de medidas sanitarias eficaces para promover la actividad física y mejorar la salud.

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